Wie man Rückenschmerzen im unteren Rücken behandelt

Der untere Rücken ist der Rücken des Rückens von den Rippen zu den Coxis. Es gibt viele Nervenenden und daher ist Schmerzen in diesem Bereich eine häufige Ursache für medizinische Hilfe. Bis zu 90% der Menschen haben Schmerzen im niedrigeren regelmäßigen oder konstanten Rücken. Dieser Teil des Rückens stellt einen großen Druck dar, von 50 kg in stehender Position bis 220 kg in sitzender Position, wenn eine Person geneigt ist.

Berücksichtigen Sie die Ursachen von Rückenschmerzen, Diagnose und Therapiemethoden.

Die Ursachen von Schmerz

Lows Schmerzen sind ein Symptom für den üblichen Anstieg und ein Zeichen für gefährliche Krankheiten.

Nicht in allen Fällen sind Schmerzursachen bei Wirbelsäulenerkrankungen zu finden: Innen Organerkrankungen können auch in Empfindungen in der Lumbalregion reflektiert werden.

Mögliche Ursachen im Zusammenhang mit Knochen, Gelenken und Muskeln

Die genaue Antwort auf die Frage, warum nachfolgende Wunden nach einem diagnostischen Komplex nur einen Arzt geben können.

Mögliche Ursachen für Schmerz, die direkt mit dem Zustand der Säule, des Knochengewebes, der Bandscheiben der Säule verbunden sind:

1. Osteochondrose ist eine Krankheit, bei der degenerative und Verteilungsläsionen der Bandscheiben auftreten.
2. Hernien und Grenzträger sind Krankheiten, die mit dem Bruch des Faserrings verbunden sind.
3. Zwischenvertebral -Scheibe Verdrängung.
4. Skoliose oder Kyphose: Krümmung der Wirbelsäule.
5. Muskelkrampf bei übermäßigem Überschuss.
6. Wirbelsäulenstenose: Verengung des Raums innerhalb der Wirbelsäule, was zur Kompression der Nerven und Cerebrospinalstrukturen führt.
7. Spondilartrose ist eine Facettenartikulationserkrankung der Wirbelsäule.
8. Kompressionsfraktur.
9. Spondylolistz: Schlupf des darüber liegenden Wirbels der zugrunde liegenden.
10. Dehnung oder Bandbruch.
11. Bekhterev -Krankheit (Ankylosinus -Spondylitis): Entzündung der Zwischenwirbelgelenke

Gründe für Frauen

Die Ursachen für Rückenschmerzen im unteren Rückenliebhaber bei Frauen und Männern können eine andere Entstehung haben. Bei Frauen manifestieren sich neben allgemeinen Krankheiten von inneren Organen, Knochen, Muskeln und Bändern häufig Schmerzen in der Lumbosacra -Säule: Gynäkologische Erkrankungen manifestiert sich häufig:

1. Entzündungsprozesse in den Eierstöcken.
2. Eierstockzysten.
3. Scheiße die Beine der Ovarialzyste.
4. Endometriose ist ein pathologisches Wachstum des Uterusendometriums.
5. Das M Myoma und die Fibromycomy der Gebärmutter sind gutartige Tumoren.
6. Bösartige Tumoren.

Mit früheren Abweichungen fühlen sich Frauen wund und ziehen Schmerzen (mit Ausnahme der Verdrehung der Beine der Ovarialzyste: In diesem Fall wird die Frau akute Schmerzen verspüren). Darüber hinaus haben Frauen in diesen Fällen eine Temperaturzunahme, eine Verzögerung des Menstruationszyklus und die pathologische Entladung der Vagina.

Die Menstruation kann auch von Lendenschmerzen begleitet werden. Zu diesem Zeitpunkt nimmt der Grad an Östrogen und Prostaglandinen, die die Schmerzschwelle verringern, im Blut einer Frau abrupt zu. Die Kontraktionen der Gebärmutter, sein Druck auf das Rektum und das Schälen der Laubschicht des Endometriums verursachen Beschwerden.

Notiz. Bei schwangeren Frauen (insbesondere im dritten Quartal) kommt es zu einem signifikanten Anstieg der Last im unteren Rücken und der Diskrepanz der Gelenke. Ähnliche Änderungen sind erforderlich, damit das Kind in den Geburtskanal gehen kann. In diesem Fall wird der Schmerz als die Norm angesehen, wenn sie nicht von einer abnormalen Ausgabe der Vagina begleitet werden.

Andere Gründe

Andere Ursachen für Schmerzen in der Lumbalregion können Infektionskrankheiten sein. Zum Beispiel ist Osteomyelitis eine Knochenerkrankung und ein Knochenmark, die durch pyogene Bakterien verursacht wird.

Eine weitere Ursache für eine infektiöse Natur, die den Rücken verletzt und in einem Kind oder Erwachsenen den Rücken bricht, ist tuberkulöser Spondylitis. Diese Krankheit ist häufig bei jungen Patienten zu finden.

Tumoren im Licht des Wirbelsäulenkanals, Gutes und Böse, können auch Schmerzen im langen Rücken verursachen. Patienten mit Pyelonephritis und Urolithiasis, der Abbau der Bauchaorta und die Blutungen im retroperitonealen Gewebe beschweren sich häufig über solche Schmerzen.

Das Trinken von Schmerzen links und rechts im unteren Rücken zeigt die Pathologie der inneren Organe (Magen, Nieren, Darm) an

Wichtig! Um eine genaue Diagnose zu erstellen, ist eine vollständige Diagnose interner Organe und ein Skelett sowie eine Arztpraxis erforderlich.

Diagnosemethoden

Zuerst müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Welchen Arztkontakt im Kreuzbein und im unteren Rücken? Es lohnt sich, einen Neurologen zu besuchen, der eine Anamnesis sammelt und eine vorläufige Diagnose stellt. Bei Bedarf leitet dieser Spezialist es an einen anderen Spezialisten oder für zusätzliche Prüfungen.

Die Diagnose bei Schmerzen im unteren Rückenbereich umfasst:

1. X -Ray. Es ist geeignet, den Zustand der Knochen zu überprüfen, Arthritis und Frakturen zu diagnostizieren. Zusätzlich zur gewöhnlichen Radiographie werden hochspezialisierte Studien durchgeführt:
   • PneumomieGraph;
   • Angiographie;
   • Myelographie;
   • Diskographie
2. Magnetresonanz und computergestützte Tomographie. Diese Methoden helfen bei der Untersuchung weicher Knochen und Gewebe: Muskeln, Bänder, Nerven, Blutgefäße.
3. Blutprobe. Es wird durchgeführt, um das Vorhandensein von Blutinfektionen zu überprüfen.
4. Elektromyographie Die Studie überprüft die von den Nerven erzeugten elektrischen Impulse und die Reaktion der Muskeln auf sie. Es zeigt Nervenkompression.
5. Ultraschalldopplerographie. Die Methode bestätigt die Überprüfung der Kreuzkapazität von Karotiden und Wirbeltieren.

Wann man einen Arzt aufsucht

Lumbalschmerzen sind nicht immer eine Gelegenheit, auf den Arzt zu rennen. Wenn es nach übermäßigem Überschuss oder vor der Menstruation bei einer Frau entstand, sorgen Sie sich nicht. Wenden Sie sich an einen Spezialisten mit ständigen Schmerzen in der Lendenwirbelkreuzung, mit starken Schmerzen unbekannter Herkunft.

Es lohnt sich auch, sich sofort zu drehen, wenn es im unteren Rücken Schmerzen gibt, wodurch das Gesäß, das Bein (insbesondere in Fällen, in denen es sich unter dem Knie ausbreitet), und das Kribbeln und Taubheitsgefühl dieser Bereiche verursacht. Diese Symptome weisen auf die Auswirkung von peripheren Nerven hin, die auf eine Verschlimmerung einer Krankheit hinweisen können.

Wichtig! Es lohnt sich, über den Gesundheitszustand nachzudenken, wenn Schmerzen Probleme mit dem Urinieren oder der Stuhlgang (z. B. Inkontinenz) verursachen, begleitet von einer Temperaturerhöhung oder einem starken Gewichtsverlust, und erschien aufgrund mechanischer Schäden.

Symptomatische Behandlung

Wenn Sie einen Weg entscheiden, um Rückenschmerzen loszuwerden, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine vollständige Behandlung unmöglich ist, ohne die Ursache für unangenehme Empfindungen zu klären. Die Eliminierung von Symptomen impliziert keine Erholung des Körpers. Um eine Diagnose festzulegen und die korrekte Behandlung zu verschreiben, konsultieren Sie einen Arzt.

Medikamente

Was tun, wenn der untere Rücken und Dolores weh tut? Bevor Sie Rückenschmerzen mit analgetischen Medikamenten lindern, werden NSAs (nicht steroide entzündungshemmende Medikamente) eingenommen, die zusätzlich zur entzündungshemmenden Wirkung eine analgetische Wirkung haben. Diese Medikamente helfen bei den Schmerzen, die während des Muskelkrampfes und der Entwicklung von Entzündungen auftreten.

Referenz. Analgetika sind in einer Vielzahl von Sorten erhältlich, aber der Arzt verschreibt ein bestimmtes Medikament.

Ärzte weisen darauf hin, dass ständige und chronische Rückenschmerzen häufig psychische Probleme, Schlaflosigkeit, emotionale Störungen und Depressionen verursachen. Da ihre Manifestationen mit psychosomatischem Zusammenhang verbunden sind, führen sekundäre Probleme zu noch größeren somatischen Abweichungen. In diesen Fällen werden nach der Beratung eines Psychiaters Antidepressiva verschrieben.

Beliebte Heilmittel

Die Hogar -Behandlung mit beliebten Heilmitteln beseitigt nicht die Ursache von Schmerzen, sondern verringert die Symptome. Denken Sie daran, dass die Weigerung, einen Spezialisten in traditionellen Behandlungsmethoden zu beobachten, den Körper negativ beeinflussen kann.

Hier sind einige getestete Rezepte unter Menschen:

1. Senfkompresse. Das Senfpulver in warmem Wasser auf eine Konsistenz verdünnen, die sauerrahm ähnelt. Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und isolieren. Um die Hautbrand zu vermeiden, halten Sie die Kompresse nicht länger als 5 Minuten. Wenn Schmerzen auftreten, entfernen Sie sofort die Kompresse und spülen Sie die Haut mit Wasser ab.
2. Colonia Flüssigkeit. Fügen Sie zwei Blasen einer 3%igen Jodlösung in die Kolonienflasche, fünf rote bittere Paprika und zwei Valeria -Tinkturen hinzu. Mischen Sie die Zutaten und legen Sie sie für einen Tag an einem dunklen Ort. Die Schmerzen nachts mit der Mischung mit der Mischung schmieren und danach mit einem Schal einwickeln.
3. Eine Kompresse aus Eierprotein, Weihrauch und Seife. 1 weiße Weihrauchbeutel, 1 Esslöffel mischen. Ein Esslöffel geriebener Wäscheseife und 2 Eier peitschte in dickem Schaum. Tragen Sie die Mischung auf Wollstoff auf und wickeln Sie sie mit dem unteren Rücken.

Trainings- und Massagetherapie

Bei Rückenschmerzen ist es nützlich, statische oder einfache dynamische Übungen durchzuführen, was das Risiko ausschließt, während der Nacht Muskeln zu dehnen und zu brechen.

Zum Beispiel:

1. Seitenleiste. Legen Sie sich auf dem Boden, legen Sie Ihren Ellbogen auf den Boden, streng unter die Schulter. Falten oder verflechten Sie Ihre Knie, je nach Komplexität, für die Sie bereit sind. Machen Sie mit Ihren Hüften auf, damit Ihr Körper eine flache diagonale Linie bildet. Liegen in einer 10-20-Sekunden-Position und wiederholt sich auf der anderen Seite. Machen Sie auf jeder Seite 5-8 Wiederholungen. Nach einer Weile können Sie die Annäherungszeit auf eine Minute erhöhen. Diese Übung stärkt die Muskeln der Presse, der Arme und des Rückens.
2. Die Pose des Kindes. Halten Sie auf allen vieren an. Senken Sie das Gesäß bis zu den Fersen, strecken Sie Ihre Hände vor sich und richten Sie sie allmählich aus. Den Kopf auf den Boden senken. 30-40 Sekunden in Position bleiben. Diese Übung erstreckt sich über die Bänder und Rückenmuskeln.

3. Sitzen verdrehen. Setzen Sie sich auf den Boden, beugen Sie das rechte Bein im Knie und legen Sie es auf den Boden, werfen Sie das linke Bein auf der rechten Seite und legen Sie es von der Außenseite des rechten Oberschenkels. Werfen Sie den rechten Fuß näher zum rechten Gesäß. Drehen Sie den Körper, falten Sie Ihre rechte Hand zum Ellbogen und tragen Sie ihn hinter das linke Knie. Halten Sie die Position 30-40 Sekunden lang und wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite. Das Training erstreckt sich über die Bänder und Muskeln der Beine und des Rückens.

Wie behandelt man Rückenschmerzen unter dem unteren Rücken und im unteren Rückenbereich, wenn er chronisch geworden ist? Eine Massage wird zu einem effektiven Werkzeug. Während des Verfahrens fällt der Patient auf eine feste, gleichmäßige Oberfläche.

Der Spezialist, bevor er mit der Verarbeitung von kranken Gebieten beginnt, massiert den gesunden Teil des Rückens. Manchmal wird die Massage mit Heizensalben und ätherischen Ölen durchgeführt.

Physiotherapie

Wie behandelt man starke Schmerzen? Ärzte bieten eine komplexe Therapie an. Die Methoden unter dem allgemeinen Namen "Physiotherapie" sind wirksam.

Darunter:

• Elektrophorese: Verbessert die Blutversorgung der Gewebe und die Leitfähigkeit peripherer Nervenfasern und beschleunigt den Prozess der Behandlung von Medikamenten an den richtigen Ort des Körpers.
• Magnetische und Lasertherapie;
• Therapeutische Bäder (Radon, Wasserstoffsulfid, Treemin);
• Wärmeverfahren.

Verhütung

Sie müssen nicht darüber nachdenken, wie Sie Ihren Rücken heilen und pulsierende Schmerzen am Körper unter die Körpers beseitigen können, wenn Sie im Laufe der Zeit die Vorbeugung vorbeugen. Befolgen Sie die richtige Haltung in einer beliebigen Körperposition: Setzen Sie sich, gehen Sie ins Bett, wenn Sie Gewichte anheben und gehen. Befolgen Sie die Mäßigung des körperlichen Anstrengs und vermeiden Sie die Rückzugsverzögerung.

Achten Sie besonders auf die Auswahl einer Schlafmatratze: Es muss halb -quemado oder schwierig sein. Präferenz zu schmalen Kissen oder ersetzen Sie sie durch Walzen unter dem Hals. Nach dem Erwachen ist es gut, während des Lesens ein kleines warm zu machen, Sie sollten Ihren Kopf nicht viel beugen, dies überwältigt die Halsmuskeln, was den Zustand des Rückens beeinflusst und in Zukunft zu Problemen mit dem unteren Rücken führt.

Abschluss

Die Wirbelsäule ist die Unterstützung des gesamten Organismus. Der Zustand der internen Organe hängt von ihrer Gesundheit ab. Die Schmerzen von Low können auf das Vorhandensein von Abweichungen in dieser wichtigen Struktur sowie auf Systemerkrankungen hinweisen. Befolgen Sie Ihre Gesundheit und führen Sie einen mobilen Lebensstil und erkrankt dies.